Fabriquer son tonique d'automne
Apprenez à fabriquer vous-même votre potion !
Dans cet atelier, je vous parle premièrement de plantes et champignons adaptogènes et toniques immunitaires. Ensuite, nous voyons comment formuler un tonique; vous pourrez vous-même créer votre formulation adaptée à vos besoins avec les plantes déjà choisies. Ensuite, nous irons chacun.e dans notre cuisine pour préparer notre décoction. L'idée est de s'initier à la réflexion de comment formuler et doser notre propre tonique, afin d'être autonomes !
Si vous vous sentez fatigué.e.s et/ou le système immunitaire fragile, si les enfants rapportent souvent des pathogènes indésirables qui refont tomber la famille malade, si vous sentez que l'automne ne vient que de commencer et déjà vous avez hâte à l'été prochain... c'est pour vous ! Si vous connaissez déjà le principe des décoctions mais ne savez pas comment les formuler pour vous-mêmes... c'est pour vous !
Si vous êtes curieux.se de ces fameuses potions de sorcière que vos ami.e.s ou famille boivent... c'est pour vous !