Les formations offertes par Sarah-Maria
" Depuis mes premiers ateliers d'herboristerie dans des cafés et centres communautaires de Montréal en 2002, j'ai toujours gardé la flamme d'enseigner. Aujourd'hui, je vous partage la quintessence de vingt ans d'enseignement des plantes et de la santé des femmes. "
(Pour les formations longues, c'est plus bas)
Boutique - Formations virtuelles à la carte
Accompagner la périménopause
La périménopause est un moment de passage important dans la vie d'une femme. Dans cet atelier, nous verrons des plantes médicinales pour supporter ce passage et le vivre avec amour de soi, douceur et conscience.
Prix d'antan : je paie les taxes !
Santé des femmes 1 : Herboristerie pour le cycle menstruel
Disponible pour téléchargement - 75 min -
Quelles sont les plantes pour accompagner le cycle menstruel ?
Dans cette vidéo, Sarah-Maria explique comment se soutenir phase par phase, afin de s'harmoniser au rythme naturel de nos cycles et vivre un cycle au service de notre vie.
Avec un focus sur la phase prémenstruelle !
Illustration : Mysho ( Sandra Michaud)
Santé des femmes 2 : Plantes médicinales pour les crampes menstruelles
Disponible pour téléchargement - Une heure -
Ce n'est pas normal d'avoir de la douleur lors de nos menstruations. C'est banalisé, certes, mais non ce n'est pas une condition normale de notre santé. Nous verrons dans cet atelier :
1- Différentes raisons pour lesquelles nous pouvons souffrir de crampes menstruelles
2- Quelles types de crampes nous pouvons avoir
3- Quelles plantes médicinales utiliser, sous quelle forme et dans quel dosage pour les prévenir, les diminuer et les arrêter, de façon EFFICACE et SÉCURITAIRE,
pour enfin vivre nos menstruations de façon confortable !
Syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) : l'arbre qui cache la forêt
Comprendre et accompagner le Syndrome des ovaires polykystiques (SOPK). Dédié aux thérapeutes mais ouvert à toutes.
À venir en 2022.
Endométriose : comprendre et accompagner
Une vidéo avec présentation PP pour comprendre tous les aspects de l'endométriose et comment l'accompagner. Dédié aux thérapeutes mais ouvert à toutes.
À venir en 2022
Les Racines ( les bases de la santé)
Axés sur les impacts des bases et déterminants de la santé sur l'équilibre hormonal et gynécologique, ils sont sous forme de défis à relever.
Les Racines constituent le module 1 de la formation Libre, Fertile et Autonome. C'est le seul module de la formation qui est accessible en tout temps ( il y a une à deux cohortes par année).
Les personnes qui s'engagent dans Les Racines sont dorénavant les seules qui bénéficient de la possibilité de prendre rendez-vous pour un accompagnement avec Sarah-Maria LeBlanc.
Pour commander : https://www.pouvoirdefemme.com/commande-les-racines/
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RYTHMES FÉMININS
Rythmes féminins est une formation qui vise l'empuissancement des femmes à travers la connaissance de leur propre corps, l'autonomie dans leur santé et le lien avec le sacré. C'est une formation transdisciplinaire qui unit la théorie (anatomie/physiologie, herboristerie, symbolisme, anthropologie, histoire, sous une lunette écoféministe) à l'expérience (mouvement, chant, focusing, mise en soi, travail rituel), en encourageant les partages en cercle de parole et en petits groupes. Cette expérience permet de comprendre, accepter, honorer et célébrer qui nous sommes en tant que femme. Pour tout savoir sur Rythmes Féminins, rendez-vous ici : |
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Libre, Fertile et Autonome s’adresse à toute femme souhaitant devenir autonome dans sa santé de femme. En cinq modules autour de la gynécologie holistique, elle permet d’en savoir plus sur notre corps et son fonctionnement, les bases de la santé, quelles plantes, suppléments et modes alimentaires favoriser pour soutenir notre corps, de la puberté à la ménopause. On voit aussi les dérèglements hormonaux et gynéco et comment s'auto-accompagner à travers ceux-ci.
La formation est autant destinée à des femmes qui s’intéressent à leur propre santé qu’à des professionnelles (coachs, acuponctrices, ostéopathes, naturopathes, sages-femmes,...) qui veulent élargir leurs connaissances. C'est une formation complète et très appréciée !
Prochaine cohorte : JANVIER 2023. Restez à l'affût !
